12个月广州助孕宝宝零食
- 作者:admin
- 发表时间:2022-10-19 17:03
光吃白馒头营养太单一,但像大懒龙这样加上多种多样的馅料就立马不一样啦。猪肉是补铁的好来源,胡萝卜和芹菜含有丰富的膳食纤维和维生素。这么营养又好吃的主食,不给娃吃一次真的是太亏啦。
1、面粉加入碗中,加入酵和适量水,用筷子搅拌成絮状;
2、接着揉成光滑的面团;
3、将揉好的面团放入碗中盖上保鲜膜,放入烤箱中,记得将烤箱功能调整为发酵功能,发酵至两倍大,时间大概1小时左右;
4、五花肉洗净去皮、切块放进料理机打碎,加入葱末、姜末拌匀;
5、胡萝卜去皮洗净剁碎,备用;
6、芹菜抽去较大的筋丝,剁碎备用;
7、把处理好的胡萝卜和芹菜加入肉馅中用筷子快速搅拌,加入香油,继续搅拌直到肉馅发粘,放入冰箱冷藏30分钟;
8、待面团发酵到两倍大时,取出放在砧板上用手轻揉排气,用擀面杖擀成厚1cm的面饼;
9、把拌匀的馅料均匀涂抹在面饼上,摊平;
10、然后从一边卷起,最后将封口处捏紧;
11、接口处朝下,放入蒸锅中,盖锅盖但不开火,第二次醒发40分钟;
12、醒发好以后开火蒸30分钟左右,蒸好之后不要立刻拿出来,在锅中焖10分钟左右,取出切段即可。
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