12个月广州助孕宝宝零食
- 作者：admin
- 发表时间：2022-10-19 17:03
鱼类富含优质蛋白，有些海鱼类还富含DHA，有利于广州助孕宝宝大脑发育。但是呢，也不是所有的鱼都适合广州助孕宝宝吃，有些鱼吃错还不如不吃。
1、大虾和巴沙鱼分别清洗干净，袭董取肉，切成丁状，放入姜片，去除腥味；
2、菌菇清洗干净，去蒂，切成碎末；
3、芹菜绵码清够案腊洗干净，切成碎末，备用；
4、鸡蛋打散，搅拌均匀，成蛋液；
5、海鲜放入料理杯打成泥；
6、把海鲜泥、菌菇末、芹菜末、蛋液和淀粉放一起拌匀，太干的话可以适量加水；
7、取一容器，底部铺一层硅油纸，四周抹一些食用油，将海鲜泥倒入，抹平，放入蒸锅蒸25分钟左右；
8、蒸好待冷却后，脱模切块即可；
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