广州助孕宝宝不爱吃肉试试黄金肉糕
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  • 发表时间:2022-10-19 17:04

  广州助孕宝宝辅食制作可以更多采用蒸煮的方式,食材可增加一些膳食纤维较高的食物,这样广州助孕宝宝肠胃畅通不积食,不易上火。

  金肉糕,在肉泥中,加入口感甜糯的南瓜,满满的蛋白质和膳食纤维,不爱吃肉的广州助孕宝宝也可以尝试哦。

  需用食材:50g瘦肉、20g南瓜、10g生粉、柠檬需用工具:料理机 蒸锅

1、备齐食材。

  2、肉切块,放入柠檬腌10分钟去腥味,待用。

  3、南瓜去皮切块,待用。

  4、南瓜与肉放进料理机,打成泥。

  5、生粉加一勺水,搅拌至融化后倒入肉泥里,滴几滴植物油,将所有食材搅拌均匀。

  6、取耐高温模具,底部抹一层油或垫上硅油纸,将肉泥放入稍微压实,冷水上锅蒸30分钟左右,拿出后稍稍冷却,切小块即可。

注意事项

肉与南瓜的比例2:1,较容易成型。淀粉可以用鸡蛋清代替,或者两者都放,更易成型。

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