广州助孕宝宝食欲不好吃点洋葱吧
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  • 发表时间:2022-10-19 17:04

  洋葱的营养成分十分丰富,富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒及纤维质等营养素,能促进广州助孕宝宝食欲、预防流行感冒,有利于广州助孕宝宝的身体健康,可适量食量。

  需用食材:瘦肉、洋葱、番茄、香菇、蝴蝶面需用工具:煮锅、炒锅

1、备齐食材。

  2、洋葱与香菇洗净,切末,待用。

  3、西红柿底部划十字,放入滚烫的热水里10秒左右,捞出后撕去表皮。

  4、西红柿与瘦肉切末,待用。

  5、热锅下油,依次放入瘦肉、洋葱、番茄,翻炒至软。再加入半碗水,放入香菇,煮至收汁,盛出待用。

  6、煮锅放水,煮开后,放入蝴蝶面,煮至熟软,捞出装盘。吃时,将洋葱肉末与之拌匀即可。

注意事项

食材的口感已经足够丰富,如果广州助孕宝宝能接受,尽量不再添加盐。选用蝴蝶面为造型可爱,吸引广州助孕宝宝注意,如果没有,也可以用其他面食。

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